Tisana AYURVEDICA detossinante

NON la solita acqua e LIMONE !!

Tutti noi ormai conosciamo le proprie depurative dell' acqua e limone ma oggi voglio darvi un consiglio che va oltre questa antica ricetta utilizzata fin dai tempi antichi in Giappone.

La versione che vi do oggi è quella ripresa dalla tradizione AYURVEDICA 

Questa bevanda bevuta a stomaco vuoto al mattino appena svegli non solo depura l' organismo ma rinforza il Sistema immunitario grazie al Ginger e rimineralizza grazie al miele e pappa reale, il limone x finire alcalinizza .

Insomma un toccasana da prendere tutti i giorni nell' arco dell'anno.. La costanza porterà grandi benefici ! 

Ingredienti

1 cucchiaino di miele e pappa reale ( malto x la versione vegan)

1/2 cucchiaino di Ginger (succo o polpa come nella foto)

1 tazza di acqua fatta bollire x 10 minuti 

1/2 limone - succo- 

Fate bollire l' acqua e lasciate raffreddare , in una tazza aggiungete il miele, il succo e il ginger , versate l' acqua e bevete  . 

In ayurveda il miele e' considerato un alimento che aiuta ad eliminare le tossine (ama) ma non va MAI aggiunto nell'acqua bollente ma solo in bevande tiepide..