SOBACHA -l'infuso meraviglioso

 Ecco perchè bevo una tazza di sobacha tutte le mattine :

Sobacha  è un infuso di grano saraceno tostato, in Giappone ne conoscono ed esaltano le proprietà da secoli.
Il grano saraceno è ricchissimo di vitamine del gruppo B, antiossidanti e saliminerali. Disintossica e purifica il corpo
Rinforza l'intestino e dicono sia un alimento che migliora persino l'umore!!!!
E' un alleato per la perdita di peso 
E poi.......è buonissimo!!! 

Devo dirvi altro?
Come prepararlo:

Tostate il grano saraceno in padella fino a quando diventa dorato, lasciate raffreddare completamente e conservate in un vaso di vetro.
La mattina scaldate una tazza di acqua e mettete in infusione due cucchiai di grano saraceno tostato per ogni tazza di acqua.
Lasciate in infusione per 10 minuti e poi bevete.