DAY 6 DETOX PROGRAM

Siamo quasi alla fine, diamo una carica finale a questa depurazione con una giornata di soli liquidi .


Colazione :
Centrifugato depurativo

1/2 bicchiere di latte di mandorle , 1 confezione di mirtilli neri

I mirtilli agiscono sulla depurazione di tossine, sangue e migliorano la circolazione



Pranzo :
Crema di asparagi

Cena :

Minestrone proteico

LA RICETTA : 

Minestrone Proteico


Utilizzate tutte le verdure che volete tranne le patate. Abbondate con le foglie verdi , cavolo/ coste/ erbette ecc. meglio ancora se quelle di gusto amarognolo come la catalogna. Aggiungete 1/2 tazza di lenticchie rosse  e 1/2 dado