Porridge riscaldante
In queste fredde mattine non c'è niente di meglio che un porridge caldo e riscaldante
Ingredienti
1 tazza di latte di soia
2 cucchiai di fiocchi di quinoa
1 cucchiaio di uvetta
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 cucchiaino di malto di riso
Versare tutti gli ingredienti in un pentolino, portare a bollore , abbassare la fiamma e sobbollire x 15 minuti.
Ingredienti
1 tazza di latte di soia
2 cucchiai di fiocchi di quinoa
1 cucchiaio di uvetta
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 cucchiaino di malto di riso
Versare tutti gli ingredienti in un pentolino, portare a bollore , abbassare la fiamma e sobbollire x 15 minuti.
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