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Riso e amaranto

Pumpkin muffin- Muffin alla zucca

Ma cosa mangio a Colazione ??

A Delicate Balance [Documentario]

Dimagrire Insieme

Winter salad

Corso Menu di Halloween

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RIPARTONO I MIEI CORSI DI CUCINA

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Guida pratica x l'estate - le pratiche x sopravvivere alle vacanze estive-

Bavarese di pesche vegan

Vacanze all Elba

Riso integrale con amaranto all'ume con cavolo cinese scottato con foglie di shiso

Insalata capricciosa

il pangrattato della discordia

Superhero Breakfast

quinoa in insalata con lenticchie rosse ai porri e crauti

Spaghetti rustici

Kuzu-Ume

Straccetti di seitan in salsa agro con erbette e nori

Menu anti influenza

torta di polenta con marmellata di pesche

Rientro

Sandwich del venerdi' santo

Panino tempeh e crauti

Respirazione pranayama

la colazione dei campioni

Ciambella macrobiotica alle mandorle

Menu macrobiotico : riso al limone

colazione macrobiotica

Torta al cioccolato e pere vegan

risotto al cavolo rosso e tempeh marinato

Miglio e zucca con stufato di fagioli neri e puntartelle